Entdecke unser exklusives Fitness Kickboxen für Frauen – Wonder Women! Unser speziell für Frauen entwickeltes Kickbox-Training kombiniert ein intensives Ganzkörperworkout mit jeder Menge Spaß. Egal, ob du Anfängerin oder Fortgeschrittene bist, bei uns findest du die perfekte Balance zwischen Fitness und Freude.
Kein Bock auf Fitnesstudio?
Erlebe, wie du in einer motivierenden und freundlichen Atmosphäre deine Ausdauer, Kraft und Flexibilität verbesserst. Im Vergleich zum herkömmlichen Fitnessstudio ist unser Training nicht nur effektiver, sondern auch viel spannender und abwechslungsreicher. Hier kannst du dich auspowern und wirst fit, während du gleichzeitig neue Freundschaften knüpfst und Teil einer inspirierenden Community wirst.
Frauen unter sich
Genieße die Vorteile eines Fitness Kickboxing Kurses, der ausschließlich für Frauen konzipiert ist. Trainiere in einer Umgebung, in der du dich sicher und unterstützt fühlst, während du deine Fitnessziele erreichst. Lerne kraftvolle Techniken und steigere dein Selbstbewusstsein in einer Gruppe gleichgesinnter Frauen. Erlebe die Stärke und Gemeinschaft, die nur ein exklusiver Frauenkurs bieten kann!
Inhalte des Trainings
Während des Trainings erlernst du kraftvolle Kickbox-Techniken und setzt sie an Sandsack oder Pratzen ein. Jede Einheit ist ein intensives Erlebnis, bestehend aus Aufwärmübungen, Gymnastik, Schlagtraining und Lockerungsübungen, strukturiert in packenden Intervall-Einheiten. Hier lernst du, wie du Vollgas gibst und blitzschnell regenerierst!
Unser Training fordert dich mit Übungen zur Koordination, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Konzentration heraus. Box-Training ist bekannt als eine der effektivsten Methoden, um den gesamten Körper zu stählen. Doch das Beste daran: Du bestimmst das Tempo! Jeder geht an seine eigenen Grenzen – und darüber hinaus!
Bereit, deine Grenzen zu sprengen?
